Meal preppen, van weekmenu tot op je bord. Dat is de bedoeling van deze reeks. Ik doe aan meal prepping, omdat het me helpt om in korte(re) tijd gezinde en gevarieerde maaltijden op tafel te zetten. Ik maak daarom eerst altijd een weekmenu. Een weekmenu...

Wat is meal prepping? Meal preppen betekent dat je op één bepaald moment in de week meerdere maaltijden maakt die je op een later tijdstip kunt eten. Voor mij is dat echt ideaal omdat ik dan in een mum van tijd een heerlijke en gezonde maaltijd doordeweeks ...