Er wordt veel geschreven over seksspeeltjes na een zwangerschap. Want over zwangerschappen, seks en sekstoys valt best wel wat te vertellen ook, maar wat moet je er nu echt van geloven? Wij lijsten alvast de meest interessante seksstoys op die je kan gebruiken na een zwangerschap. Geef jezelf en lichaam vooral de rust die het nodig heeft en maak je geen zorgen: het komt zeker weer goed! 😉
Geef jezelf tijd
Tijdens een zwangerschap en bevalling, krijgt je vagina veel te verduren. Neem daarom zeker je tijd voor je seks probeert. Artsen raden sowieso minstens 6 weken aan om te wachten voor je seks hebt, want pas dan zijn je lichaam en wonden hersteld en ben je gestopt met vloeien. Maar dit is natuurlijk maar een schatting, en voor veel vrouwen komt seks dan nog te vroeg – psychologisch gezien. Dat betekent niet dat je niet intiem kan zijn. Probeer je dus eerst terug ontspannen en rustig te voelen, want met een klein kindje is het leven al hectisch genoeg. Praten over seks is dé boodschap.
Praat met elkaar over seks
Praat over seks na de zwangerschap en wees eerlijk en open. Dat hoeft natuurlijk niet alleen over het al dan niet gebruiken van seksspeeltjes te zijn, maar het is een goed begin. Het kan best wel een leuke gespreksopener zijn.
Communiceer bovendien niet alleen over de seks. Hoe beter jullie in het dagelijks leven met elkaar overweg kunnen, des te beter jullie seksleven zal worden. Blijf dus met elkaar praten, ook over dingen buiten de slaapkamer. Praten doe je overigens op een geschikt moment en wees duidelijk en concreet. Door te praten over seks en seksspeeltjes kan een hoop geruzie achteraf vermeden worden.
Bekkenbodemspieren kweken én genieten
Na (en tijdens) je zwangerschap wordt het aangeraden om je bekkenbodemspieren te kweken. Hiervoor kan je naar de kinesist gaan, maar je kan ook de training combineren met plezier. Zoek niet verder want hier heb je de perfecte sekstoys voor.
Enter vibratie eitjes, zoals de Fifty Shades of Master Series of vaginale balletjes. Deze eitjes kan je in je vagina plaatsen en kunnen zelfs trillen vanop afstand. Je hebt heel wat variaties waarbij ook de clitoris wordt gestimuleerd of eitjes die je onderweg kan dragen.
Let op het materiaal van je seksspeeltjes
Om infecties en kwaaltjes te vermijden, moet je als nieuwe mama zeker goed opletten met de hygiëne van je sekstoys.
Kies voor een veilig materiaal zoals 100% siliconen zoals bij een Satisfyer of een natuurlijk materiaal zoals een glazen dildo. En vergeet ook niet om je sekstoys altijd proper te maken met sekstoys reiniger en af te spoelen met water. Verder is het ook aangeraden om glijmiddel te kopen, zeker bij toys van glas of metaal. Bij je volgende bestelling is dit dus je checklist: sextoy, reiniger én glijmiddel. Check, check, check!
Hecht ook belang aan het voorspel
Je hormonen zijn helemaal verstoord tijdens een zwangerschap, en dat telt ook voor je testosteron, het hormoon dat helpt bij je libido. Je hebt dus meestal een veel lager libido, en de slapeloze nachten, je veranderende lichaam en constante aandacht voor je kindje helpen daar natuurlijk niet bij. Ook is je hormoon oestrogeen verlaagd, wat nog meer is als je borstvoeding geeft, en hierdoor is je vagina droger. Glijmiddel én voorspel zijn dus erg belangrijk voor seks na een bevalling. Start met simpele voorspel toys zoals een clitoris stimulator, een koppelvibrator en wat massageolie.
Lees meer op MamaExpert
7 tips voor een spannender seksleven
Spice up your sexy life! 7 tips voor de avontuurlijke mama door mijn vriendinnen
