Wat te doen op zondag met kind, als het warm weer is? Organiseer een nicecreamparty en 19 andere verrassende tips!

Wat te doen op zondag met kind, als het heel warm weer is? Het is eindelijk lente in Belgenland en wat voor een lente.

Meteen spot on, heerlijke temperaturen die ruim de 25 graden overschrijden. Nauwelijks een zuchtje wind, wolkeloze hemel.

In dit artikel geef ik 20 tips om een warme zondag door te brengen met je kind, maar eerst een waarschuwing –

Wat niet te doen op zondag met kind als het heel warm is?

Wil je een gebakken kind, moet je het meteen zonder voorbereiding in de volle zon zetten. Vet het goed in met boter, zodat het een lekker knapperig korstje krijgt en serveer het dan met een fris slaatje. De teentjes zijn het lekkerst – als je van afkluiven houdt.

Ben je een zorgzame moeder en wil je geen gedonder met de sociale dienst, weet dan dat een kind erg snel verbrandt.

Smeer je kind goed in met een kwaliteitsvolle zonnebrandcrème. Voor kleine kinderen is het aan te raden een hoge beschermingsfactor te kiezen. Factor 30 of hoger. Er zijn speciale zonnebrandcrèmes voor kinderen. Investeer in een zonnehoed en een speciaal zonnebrilletje. In de loop van dit artikel krijg je nog meer tips om je kinderen tegen zonnebrand te beschermen.

Review zonneproducten van Eucerine

Je vindt de producten van Eucerine ondermeer op Viata. 

Doe een waterding.

De meest eenvoudige activiteit en het meest effectieve op warme dagen is spelen met water. Waterballonnengevecht, een zwembadje, watertafels – als kinderen mogen spetteren en spatteren, dan heb je er geen kind aan.

Let op: zonnestralen weerspiegelen op het watervlak. Dubbele impact dus op het gevoelige kinderhuidje – creëer schaduw boven je zwembadje met een grote parasol of smeer de kids in met een hoge beschermingsfactor (vele crèmes kunnen tegenwoordig tegen water). En/of laat hen gewoon nat worden met een t-shirtje aan. Er bestaan ook zo van die UV-werende zwempakjes.

Love2bemama over 10 activiteiten met water voor kinderen

Dit gezegd zijnde, over naar de andere tips-

Het boek van Alexia Stevens

Maak een ijsjesbuffet

Eerst de basis

Geen gepuf achter te hete potten vandaag, we maken een nicecreamparty!

Collega-blogger Alexia Stevens introduceerde nicecream (cute name, isn’t it) in haar boek ‘Iedereen eet mee’. En dat mag je letterlijk nemen – Alexia’s recepten zijn glutenvrij!

Ingrediënten voor je nicecream

• 8 bananen
• 2 handenvol bevroren frambozen
• 6 el (= eetlepels) veenbessensap
• 2 el limoensap
• 8 el glutenvrije havervlokken (40 gr)

Bereiding

1. Begin de avond voordien. Snijd de bananen in dunne schijfjes. Leg deze schijfjes naast elkaar op een vel bakpapier en rol dan op. Vries de bananen in.
2. Haal de bananen en frambozen 10 minuten op voorhand uit de diepvriezer en doe ze in de blender of de foodprocessor.
3. Voeg de andere ingrediënten toe en mix goed.
4. Indien nodig kan je nog wat extra vloeistof toevoegen (vooral als je een blender gebruikt), maar weet dat geduld een mooie deugd is.
5. Dien op met wat granola of zaden en pitten.

Extra tip: Voeg eens een handje bladspinazie, groene kool of wat blaadjes verse munt toe. Door de roze kleur van de frambozen valt het groen niet op en de groenten smaken niet door. Handig als je kinderen nauwelijks groenten willen eten.

Als je een blender gebruikt, neem dan 12 el veenbessensap. Je kan ook kokosmelk of kokoswater gebruiken.

Dan de nicecreamparty

Zet de hele tuintafel vol kommetjes met noten, zaden, gedroogd fruit, geklopte kokosroom, stukjes fruit zoals mandarijntjes, watermeloen, frambozen, aardbeien, kiwi en rode bessen. Iedereen mag zélf zijn of haar kommetje nicecream versieren.

Ingrediënten

• Nicecream zoals hierboven beschreven
• De stukjes fruit zoals hierboven beschreven
• Gedroogde kokosnoot
• 1 klein blik kokosroom (zet dit blik de avond voordien in de koelkast)
• notenboter
• granola
• je favoriete notenmengsel fijn gehakt
• zaden en pitten

Bereiding

1. Zet alle kommetjes op tafel en maak dan je nicecream. Maak een roze en een gele versie, dat staat heel kleurrijk.
2. Schep van elke kleur wat nicecream in een kommetje en laat iedereen zijn eigen dessertje versieren.

Recept uit ‘Iedereen eet mee!’ van Alexia Stevens. Lees er hier meee over op haar blog. Het boek is te bestellen bij Standaard Boekhandel.

Wat te doen op zondag met kind? Nog meer inspiratie in vogelvlucht

1. Ga minigolfen. Verzamel een aantal kartonnen dozen en maak een parcours. Door de doos, over de doos, onder de doos!
2. Vouw een aantal papieren bootjes en doe een ‘raceje‘ op de vijver of op het zwembad. Dat kan door er tegen te blazen of het toeval te laten werken – de wind!
3. Organiseer je eigen Olympische Zomerspelen. Touwtrekken, zaklopen en parcourslopen zijn sporten die elk kind kan, jong en al wat ouder. Andere dingen die je kan organiseren: een voetbalmatch Standard-Anderlecht, een tennis- of een badmintonwedstrijdje.
4. Poets je fiets. (Of je auto). Of laat de kinderen dat doen en zak zelf achter over in de stoel. Hier lees je mijn tips om je addergebroed zonder zeuren taakjes uit te laten voeren.
5. Ga stoepkrijten – leer je kinderen hinkelen, zoals je dat vroeger deed.
6. Stel een familiekookboek samen. Wat eten je kinderen graag? Bedenk daar varianten op. Probeer échte zomerse gerechten te vinden.
7. Maak gekke foto’s met de smartphone. Of zorg dat je een polaroidfototoestel te pakken krijgt. Maak met de fotootjes daarna een ‘herinneringsslinger‘ voor aan de muur.
8. Ga naar een Marokkaanse/Poolse/… winkel en leer nieuwe smaken kennen. Wedden dat er ‘rare’ verfrissende snacks te verkrijgen zijn?
9. Verzamel natuurelementen uit de tuin en maak er collages/boekensteunen/decoratie mee.
10. Pluk een boeket bloemen voor mama. Paardenbloemen (pure onkruid voor de rest) staan beeldig als je de stelen er af snijdt tot aan de bloem en die laat drijven op wat water.
11. Begin een kruidentuintje. Let op: kruiden hebben heel veel water nodig, ze moeten dus regelmatig gesproeid worden.
12. Tennissen met ballonnen: span een wasdraad tussen twee bomen en sla (voorzichtig) ballonnen naar elkaar toe, eventueel met een platte stok. Roland-Garos iemand?
13. Maak een wereldreis doorheen de tuin. Waar ligt Vlaanderen (een echte wereldstad)? Waar ligt Frankrijk? Neem je koffers en ga of fiets er naar toe. Andere mogelijkheden: schattenjacht, voetje-van-de-grond.
14. Schaduwspel: Maak met je handen figuren op een muur. Beeld een verhaal uit. Probeer het te filmen. Bedenk scenario’s en zet er filmische effecten op.
15. Maak fruitige ijsblokjes: leg de avond voordien stukjes fruit in een ijsblokrooster. Voeg water toe en vries in. Op zomerwarme dagen verfrissend en origineel in je drankjes. Kan eventueel ook met snoepjes.
16. Ga naar een dierenasiel. Kennismaken met de dieren aldaar brengt rust in je hoofd en de kinderen zijn er eens tussen uit.
17. Of op bezoek in een rusthuis. Kennismaken met de bewoners aldaar etc etc.
18. Maak zelf limonade. Of confituur. Of soep. De kinderen kunnen helpen.
19. Ook heel tof: een ruiltocht. Ga van deur tot deur en probeer een object telkens te ruilen voor iets van meer waarde. Begin met een appel en eindig met een Porsche. Of zoiets.

17 spelletjes voor peuters en kleuters
Maak er nog een fijne zondag van.

Q: Wat doe jij vandaag?

Uitgelichte afbeelding van Shutterstock