10 manieren om tegen je kinderen te zeggen dat je van ze houdt

Er is geen twijfel mogelijk. Moederlijke liefde is onvoorwaardelijk. Je ziet je kinderen graag en dat zeg je hen ook.

Prima! Maar wist je dat kinderen meer nodig hebben dan af en toe een stevige verbale liefdesverklaring?

Onvoorwaardelijke moederliefde

Je moet een moeder zijn om het te voelen – kinderen veranderen je leven voorgoed en wat je voor ze voelt, is waanzinnig. Van zodra je kinderen baart, leer je pas echt wat liefde is, vind ik.

Te veel ouders zijn ongelukkig! 23 redenen waarom je (geen) kinderen moet nemen

Het leven is ongelooflijk druk

Maar het leven is ook druk. Om de woorden van Herman Van Veen te gebruiken –

Opzij, opzij, opzij,
maak plaats, maak plaats, maak plaats,
Ik heb ongelofelijke haast.
Opzij, opzij, opzij,
want ik ben haast te laat,
Ik heb maar een paar minuten tijd.

Mama’s en papa’s hebben heel wat ballen in de lucht te houden en die ballen kúnnen interveniëren. Interveniëren in hoe we onze liefde tonen aan onze kinderen.

En de energie is er niet altijd

Het is niet dat ik niet dolverliefd ben op mijn zoon en dochter; het ontbreekt me soms gewoon aan energie om meer dan een stelselmatige en haastig gedeclameerde I lof joe te lispelen.

Natuurlijk is een I lof joe al heel wat. Ik kan me voorstellen dat er gezinnen zijn waar zulk een boutade te melig of te intiem wordt bevonden. Wij roepen het elkaar toe om de haverklap en daar mogen we volgens mij al trots op zijn.

Maar kinderen hebben meer nodig dan af en toe een stevige verbale liefdesverklaring.

Klare taal van de psychologen

Amerikaans psycholoog Gabor Mate zei het al:

‘Love felt by the parent does not automatically translate into love experienced by the child.

Dat is klare taal. Tegelijkertijd legt de man wel een enorme druk op ons – we moeten ons als mama en papa behoorlijk inspannen om zeker te zijn dat onze kinderen wéten dat we van ze houden.

Lees daarom snel verder voor 10 manieren om op een ándere manier I lof joe te zeggen tegen je addergebroed. Zo pakken wij het hier aan!

Het zit ‘m in de kleine dingen

Ik zei het eerder al. ’s Ochtends ben ik een sergeant, eentje met drie strepen op der jas. Nood gedwongen weliswaar, I’m on a tight schedule. Je zou dan wel ’s durven vergeten dat er nog zoiets bestaat als ‘reconnecten met je kinderen na twaalf uur van elkaar gescheiden te zijn’.

Ik ben altijd blij dat ik ze terug zie en zij zijn blij mij terug te zien. Behalve mijn man soms, heeft eigenlijk niemand hier een ochtendhumeur. En dat uit zich in die kleine, fijne dingen tussen de drumpartijen door – een welgemeende goedemorgen, heb je goed geslaapt, een kus op de wang en een occasionele high five.

Allemaal dingen die slechts vijf seconden in beslag nemen, maar die een wereld van verschil maken voor je kinderen.

Neem one-on-one time voor je kind

Breng tijd door met allebei je kinderen, maar doe dat ook apart met elk kind. Voor mij is dat gemakkelijk: omdat ik van elk geslacht één exemplaar heb, doe ik typische jongensdingen met de zoon (LEGO-huizen bouwen) en typische meisjesdingen met de dochter (winkelen). Prima voor de band die je met je kinderen wil opbouwen en het zorgt er ook voor dat er niet voortdurend om je aandacht wordt geschreeuwd.

Vooral oudere kinderen die een (veel) jonger zusje of broertje hebben, hebben nood aan zulke aandacht alleen voor zichzelf. Als oudste kind van drie – waarvan de volgende zus toch al bijna drie jaar scheelde – kan ik er over mee spreken.

Geef ze je onverdeelde aandacht

Met de moderne manier van leven is onverdeelde aandacht geven aan je kinderen geen sinecure. Ik ben zelf heel erg verhangen aan mijn smartphone en omdat ik thuis werk, lopen privé en werk snel door elkaar.

Ik las op een Amerikaanse parenthoodwebsite dat tien minuten aandacht geven aan je kind per dag vaak al voldoende is. Tien minuten dat je je GSM neerlegt en dat je door je knieën zakt om je op ooghoogte van je kind te zetten. Praat met ze, speel met ze en ban alle gedachten aan boodschappenlijstjes en vervelende emails uit je geest. Deze is voor jou, lieverd!

Laat ze oude babyfoto’s zien

Ik moet het eerste kind nog ontmoeten dat niet verrukt is zichzelf op oude babyfoto’s ( en – video’s) te zien. Voor ons is dat gemakkelijk: ik hou al lang heulder albums bij op facebook, die ik natuurlijk op privé heb gezet.

Er is een heel handige feature, waarin facebook je herinnert aan wat er zoveel jaren terug net op die dag gebeurde, zodat ik meer dan eens mijn smartphone onder de neus van mijn kinderen duw. Gespreksstof in overvloed.

Lachen!

Mijn dochter kan er wat van – zo heel demonisch lachen. Clownesk, maar erg aanstekelijk.

Samen lachen heeft een bevrijdend effect en het hoeft niet eens om een gewichtige reden te zijn! Doe gewoon lekker onnozel met elkaar, dan komt het van zelf.

Bereid je samen voor op een uitje

Voorpret is alles, als je samen op reis gaat of als je een familieuitstapje plant. Als mamablogger met travelaspiraties zijn we geregeld met zijn vieren weg – ver of dichtbij.

Wat wij dan doen is op YouTube naar video’s zoeken waarin de bestemming wordt besproken en getoond. Of we nemen er een atlas of een wereldbol bij.

Voor kinderen is pure fun, maar het is ook goed voor hun algemene kennis en voor de familieband!

Badtijd hoeft geen rushrush te zijn

Badtijd is heuse me time voor een drukbezette mama, maar samen badderen met je kinderen vinden zij superleuk. Haal de badspeeltjes erbij, maak een hoop schuim en prepare voor een zeiknatte badkamer.

I know sometimes you literally want to pull your hair out if you hear another “Mom, look at me!” – but did you ever stop to think that those ‘look at me’ cries are your child’s way of asking for your approval and encouragement? – Laura Bestbier

Ga in op elke ‘mama, kijk naar mij!’

Geloof me. Ik kan me heel goed voorstellen dat je je er je haar bij zou uit willen trekken, bij die honderste ‘mamaaaah, kijk naar mij’. Mijn dochter van bijna vier is zo een aandachtshoer. Vond ik.

Toen ik las dat een kind zo naar bevestiging en aanmoediging zoekt, veranderde mijn houding enigzins. Het komt hier op neer: leg je telefoon neer en geef échte aandacht, zelfs al is het de honderste keer! Je kind zal zich geliefd voelen en zich nog beter inspannen.

Neem ze mee in jouw leefwereld

Nodig hen uit om deel uit te maken van wat jij boeit. Samen op yogales, wijd hen in in de wereld van het kleuren voor volwassenen of laat hen je outfit kiezen.

Creëer tradities die ‘samen zijn’ betekenen

Voor ons zijn de maaltijden heilig. Soms wil mijn dochter echt niets eten, maar zelfs dan moet ze aan tafel komen zitten. En waarom? Omdat we dan bijpraten. Hoe ging het op school? Wat gaat er in je om? Waar blijft die verdomde lente?

Rond zulke familiemomenten, zoals bijpraten bij de patatjes er ééntje is, kunnen heel gemakkelijk tradities worden gecreëerd: wie zíjn bord leeg eet, krijgt van de rest van het gezin een applaus bijvoorbeeld.

Opnieuw gaat het hier om liefde, aanmoediging en bevestiging en het is so cute als je driejarige in der handjes klapt voor ‘mama’. Die overigens áltijd haar bord leeg schraapt, want een schrokop.

Q: Ik ben erg benieuwd naar jullie non-verbale manieren om je kind te laten zien dat je van ze houdt!

Show your child some love

MamaExpert schrijft e-books en wel voor jouw qualitytime met jouw kinderen. Ons eerste exemplaar is op de markt. Meer dan 50 kidsactiviteiten in de categorie ‘Geocaching’, ‘Kinderboerderij’ en ‘Speeltuinen’. Meld je snel aan, want er komen nog meer leuke e-books aaaaaaan!