8 tips voor een stressvrije kerst

Of ik van kerst hou? Ja – maar niet van de stress er rond. Menu kiezen, cadeautjes zoeken, van schoonmoeder naar zus en van grootvader naar nonkel;  we worden er in ieder geval niet rustiger op. Het is dat ‘moeten’, hè. Terwijl de kerst toch in het teken zou moeten staan van ‘genieten’ en ‘slow family’ momenten (verzin ik even ter plaatse).

Ik heb veertig kersten gevierd. De volgende tips kan ik jullie alvast meegeven om kerst zo stressvrij mogelijk te vieren.

1. Keep it simpel

Geen zesgangenmenu maar een gourmet. Geen geworstel met oesters, maar laat ze geopend leveren door de visboer. Geen zesentwintig verschillende soorten op de kaas- en wijnkerstavond maar een aantal goed gekozen kaasjes volstaat. Laat je adviseren in plaats van zelf de expert te gaan uithangen. Laat leveren als dat voor jou gemakkelijker is. Online shoppen voor de geschenken – laat het je mantra worden, lady.

2. Luister eens naar de kinderen

Kinderen zijn simpel (no offence). Soms kan heel even die grote mensenoren openzetten al veel info opleveren. Je betrekt ze ook meer. En het levert originele menu’s en kerstdecoratie op, vermoed ik.

3. Stap af van de ‘moetjes’

We moeten op twee dagen zes nonkels van het zevende knoopsgat bezoeken. We moeten nog vijftig kerstkaarten schrijven. We moeten nog een artisanale slagroomtaart maken en die decoreren met de hand gemaakte roosjes. Dat gehele huis moet nog aan kant. Been there and done that.

We moeten juist niks – de gasten amuseren zich ook wel zonder artisanale slagroomtaart. En mijn familie maakt mijn huis toch terug vuil.

4. Een goede planning makes it all

Stel niet uit tot morgen wat vandaag nog kan. Of neem je agenda erbij om de cadeautjesjacht, de boodschappen of de kerstkaarten in te plannen (bij ons nog niet gelukt). Ook een goede planning in de keuken tijdens de feestdagen zelf kan je vege lijf redden. Schrijf desnoods tot in de kleinste details uit wat, waar, hoe en wanneer je ietwat nodig hebt. En zet alles van te voren klaar.

5. Neem pauze – metime is belangrijk

Tussen alle drukte door, even de pootjes van de vloer en relaxen in je zetel. Toch maar even voor die beautybehandeling gaan, dat ene hoofdstuk lezen of een Netflix-aflevering meepikken. Metime is een wapen tegen stress tijdens de kerst. Kan eventueel ingepland worden (echt!).

6. Overdaad schaadt

Je trekt van diner naar diner. Voor je nog maar aan de dis zit, passeer je nog de cava, de hapjes en dat vermaledijde brood dat al op tafel staat. Jouw enige beweging bestaat uit dat je kind uit de kerstboom plukken en geschenken uitpakken.

Bescheidenheid kan je redden in dezer. Af en toe nee zeggen tegen alcohol, kleine porties op het bord, rustig eten en voldoende kauwen. Neem af en toe een glas mineraalwater in plaats van een cocktail. Sla buiten de benen uit, voor je aan de volgende gang begint.

7. Delegeer de taken

Mama’s zijn superhelden. Ik weet dat (want ik ben er zelf ook één) en wat we allemaal gemeen hebben, is dat we dingen op ons nemen en dat alléen willen doen – waarschijnlijk omdat we het gewoon beter kunnen dan iemand anders. Maar in tijden van kerststress is dat GEEN oplossing. Delegeer de taken – spreek de andere gezinsleden aan of zelfs (stel je voor) mensen buiten jouw gezin. Wat is er mis met een traiteur?

8. Ga met de kippen op stok

Een gouden tip deze – je weet dat het avonden achter elkaar làat gaat worden. Kruip er nu al eens wat vroeger in. Officieel is het niet bewezen dat vooruitslapen helpt tegen korte nachten, maar bij mij helpt het tegen de kerststress. De boel de boel laten – en ver weg duiken onder dat dekbed.
Slaapwel.

Hoe zorg jij voor een stressvrije kerst? Deel je tips in de reacties.